¿Cuánto cuesta un plan de entrenamiento?
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Ahora estás súper entusiasmado por empezar tu programa de entrenamiento, fitness, pérdida de peso, control del dolor, gestión del estrés o de correr. Ahora es el último paso (siempre muy importante) antes de comprometerse totalmente con su nuevo estilo de vida, el compromiso financiero por su parte.
Esta es una pregunta muy importante, ya que cada uno de nosotros maneja un presupuesto que es único para nosotros. Nuestro salario difiere en función de nuestro nivel de estudios, nuestra experiencia, nuestro trabajo o carrera, nuestra posición o si tenemos un negocio.
El compromiso financiero debe ser realista y no ser un gasto que nos ponga en un estrés innecesario (que nos ponga en la garganta si podemos soportar la expresión), esto es lo último que queremos añadir cuando a priori uno de nuestros resultados es reducir nuestro estrés y mejorar nuestra calidad de vida.
Tómate el tiempo de sentarte, evaluar tu presupuesto, cuánto dinero tienes de ingresos (después de impuestos), en qué se te van los gastos (cuáles son), qué se puede ajustar qué sacrificios se pueden hacer y cuánto te puedes permitir gastar (e invertir en tu salud) en un coach o en sesiones de coaching antes de embarcarte en esta maravillosa aventura.
¿Cuánto cuesta un entrenador personal al mes?
La respuesta a esta pregunta la tienes tú, pero en nuestro libro, una inversión en un entrenador personal de calidad certificada produce los mejores resultados en fitness. Nuestros entrenadores experimentados y certificados elaborarán un programa de entrenamiento personalizado para tu cuerpo y tus objetivos, te harán responsable, y mantendrán tu técnica y apoyarán tu mentalidad para que sigas entrenando a largo plazo.Contratar a un entrenador personal de calidad es la forma más rápida y eficiente de ponerte en forma, eliminar inseguridades y disparar tu confianza en ti mismo.O puedes hacerlo todo tú mismo. Depende de ti.
Costo del entrenador personal cerca de mí
En Columbia, Missouri, una sesión de entrenamiento personal individual puede costar entre $35 y $90 y más por sesión (2022).1,2,3,4,5,6Asegúrese de incluir el costo de la membresía (a menudo no se incluye) cuando busque.
Su mercado puede estar por encima o por debajo de estos precios. Un entrenador independiente puede cobrar más o menos. Trabajar por cuenta propia conlleva más riesgos y hay que cubrir más gastos que un entrenador de gimnasio estándar.
En Columbia, Missouri, un entrenador personal cuesta entre 35 y 90 dólares o más por sesión. Algunos entrenadores de todo el mundo cobran hasta 150 dólares o más por sesión. Todo depende del poder de mercado del entrenador.
Cuánto cuestan los entrenadores personales en planet fitness
Hay varios factores que afectan a las tarifas de los entrenadores personales, como la frecuencia y la duración de las sesiones, así como los complementos y el lugar de entrenamiento. Hemos desglosado algunos factores importantes que intervienen en la tarifa por hora de un entrenador personal y consejos para maximizar lo que obtienes por el precio que pagas.
La duración de la sesión depende de tu objetivo general de fitness y de lo que quieras conseguir. Por ejemplo, si estás interesado en perder peso y en la flexibilidad, tus sesiones pueden ser más largas, ya que tus ejercicios implicarán un entrenamiento de resistencia y una sesión de estiramiento o de yoga más lenta.
Varias sesiones a la semana pueden hacer que alcances rápidamente el éxito por ti mismo si estás empezando. Pero si tienes algo de experiencia y quieres mejorar la forma o pasar al siguiente nivel, las sesiones individuales pueden tener más sentido.
Una sesión de entrenamiento personal individual cuesta más que una sesión de entrenamiento en grupo. El entrenamiento individual ofrece una atención específica a las necesidades individuales del cliente y es más flexible para abordar lesiones específicas, la nutrición personal y los objetivos generales.
