Asesoramiento y coaching
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El Coaching Terapéutico es un método único e innovador para ayudar a las personas a recuperarse de una variedad de problemas, incluyendo problemas de salud mental como la depresión, la ansiedad u otros trastornos del estado de ánimo; adicciones a sustancias como el alcohol, los opiáceos, el Adderall u otras drogas, así como a la comida; adicciones conductuales como el juego, el sexo o los videojuegos y otras formas de tecnología; y otros problemas vitales y emocionales, como el insomnio y los conflictos familiares, como los problemas de relación, el divorcio o los problemas de coparentalidad. El Coaching Terapéutico es una mezcla de enfoques psicoterapéuticos comúnmente utilizados por muchos terapeutas, incluyendo la terapia cognitivo-conductual, la entrevista motivacional y la teoría de los sistemas familiares, entre otros enfoques terapéuticos además del coaching.
En primer lugar, exploremos el coaching y la terapia para discutir sus diferencias y similitudes, y luego exploremos cómo pueden converger para ayudar a aportar el máximo beneficio a un cliente. La principal diferencia entre un terapeuta y un coach es que, en general, los terapeutas tienden a centrarse más en el pasado o el presente, mientras que los coaches tienden a centrarse más en el presente y el futuro. Los terapeutas suelen centrarse más en las cogniciones, mientras que los entrenadores suelen centrarse más en los comportamientos. Por supuesto, las cogniciones y los comportamientos están muy interrelacionados, por lo que los terapeutas y los coaches suelen converger en sus respectivas prácticas.
Qué es el coaching
Dr. Ben Caldwell30 de octubre de 2019El mundo de la salud mental utiliza una gran cantidad de títulos profesionales que suenan parecidos, y que pueden ser confusos incluso para los profesionales de la salud mental. Con este post, abordaré algunas de las definiciones básicas que suelen confundir a quienes no están familiarizados con estas diferencias clave, específicamente:
Es fácil entender la confusión entre estas dos profesiones. Ambas tienen títulos de doctorado y trabajan en el ámbito de la salud mental, y los servicios de ambas profesiones están cubiertos por la mayoría de los seguros médicos. Pero hay diferencias significativas entre un psicólogo y un psiquiatra.
Un psiquiatra es un médico con formación específica en salud mental. Los psiquiatras se centran en el tratamiento médico de los trastornos mentales, que se produce principalmente mediante el uso de medicamentos. Las visitas de los pacientes a los psiquiatras suelen ser rápidas (a menudo sólo 15 minutos) y se centran en garantizar que los pacientes tomen los medicamentos adecuados en las dosis correctas para conseguir los efectos deseados. Aunque algunos psiquiatras realizan psicoterapia, la inmensa mayoría no lo hace, y opta por remitir a los pacientes a terapeutas externos cuando parece que la terapia conversacional podría ser útil.
Similitudes entre el coaching y el asesoramiento
Tanto los entrenadores como los asesores se centran en ayudar a las personas y utilizan habilidades de comunicación interpersonal similares. Están poco relacionados, de modo que a veces su relación se compara con la de los hermanastros. Aunque ambos ofrecen servicios destinados a permitir que las personas y las empresas alcancen su máximo potencial, sus funciones son diferentes.
Una de las principales diferencias entre ambos es el enfoque. El asesoramiento se centra en el pasado de la persona y se ocupa de curar el dolor emocional. Por lo tanto, está orientado a comprender y resolver el pasado. De este modo, ayuda a la persona a avanzar y a ser capaz de alcanzar su potencial individual en la vida.
El coaching se centra en el presente y el futuro. Ayuda a la persona a identificar sus objetivos, a fijarlos y a planificar la forma de alcanzarlos mediante estrategias prácticas. El objetivo del coaching es aprovechar las fortalezas personales para maximizar el potencial. Esto puede ser a nivel personal o profesional. Por lo tanto, la relación de coaching se centra en los objetivos, la elaboración de estrategias, la acción y la responsabilidad.
Diferencia entre coaching y terapia
La atención principal del coach se centra en fortalecer la sabiduría del cliente, sus procesos de pensamiento y su acción dirigida hacia el futuro, basándose en la agenda que el cliente ha identificado. Se crea un entorno de apoyo y sin prejuicios en el que se indaga, se desafía y se estimula el pensamiento crítico y las nuevas formas de ser, pensar y actuar, lo que a menudo da lugar a nuevos comportamientos aplicables a toda la vida del cliente.
El consejero se centra en abordar un problema personal con el cliente, a menudo relacionado con las emociones, la actitud o el comportamiento. La terapia de asesoramiento puede incluir la formulación de preguntas que inviten a la reflexión, similares a las utilizadas en el coaching. Sin embargo, el énfasis está en aplicar los principios de la salud mental, el estilo de vida holístico, la psicología y el desarrollo humano para abordar el bienestar, el crecimiento personal, el cambio de comportamiento o el bienestar emocional.
La atención principal del Gerente es lograr resultados organizacionales específicos a través de sus reportes directos. Para ello, dirigirá y apoyará a sus subordinados y los desarrollará a través de la retroalimentación del rendimiento, donde se pueden utilizar las habilidades de coaching.
