
Estrellas del desarrollo personal
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El apoyo de Allison, el cambio de paradigma, y el coaching alegre cambiará para siempre la forma de abordar las situaciones difíciles y cualquier cosa que pueda bloquear su capacidad de avanzar en la vida. Allison te ayudará a realizar tu mayor potencial y a brillar plenamente, en un entorno que te apoya, invierte y es dinámico. Experimenta tu mejor yo.
“El viaje de mirar hacia adentro se convierte en nuestro mayor regalo – nuestra más profunda aventura. No hay ningún atajo para hacer este trabajo interior, pero vale la pena. El camino hacia la paz y el éxito en muchos niveles requiere una profunda compasión por las partes de nosotros que se sienten perdidas o atascadas. Esta es la base a partir de la cual la verdadera transformación se vuelve exponencialmente poderosa. La parte emocionante es llegar a un lugar en el que te sientas verdaderamente vivo y vivas tu propósito a toda velocidad”.
Dominio- Domina tus emociones: toma decisiones claras, responde con amabilidad y haz crecer tu red de apoyo.- Aprende técnicas para ser pacífico y proactivo frente a los conflictos.- Adquiere la capacidad de responder con éxito a las personas difíciles y a las circunstancias desafiantes.- Gestiona con éxito las emociones debilitantes que inhiben la creatividad, la motivación y la productividad.- Navega por la adversidad y los desafíos cotidianos del ser humano.- Construye una base para el bienestar personal y profesional.
Top 10 de coaches de vida
A veces, uno llega a una encrucijada en la vida. Puede llegar en forma de crisis del cuarto de vida o de cuestionamiento existencial. Puede que aparezca tras un gran cambio de carrera o un compromiso. Incluso puede presentarse cuando ya has decidido empezar de nuevo en la vida, pero no estás seguro de hacia dónde ir.
Pero eso es lo malo del coaching: ¿qué es? ¿Es una terapia? ¿Qué se entiende por coaching de vida? ¿Cómo se sabe si el coaching vital funciona realmente? ¿Cómo encontrar un coach de vida que te ayude a alcanzar tus objetivos? ¿Ayudará el coaching a mejorar tu vida?
Tenía ideas aproximadas de cómo quería mejorar mi vida, pero no estaba segura de cómo articular mis áreas de oportunidad. No estaba segura de cómo identificar adecuadamente las áreas que quería mejorar y dónde enfocar mi desarrollo personal.
Pero tomé nuestra Evaluación de la Persona Completa. Es una evaluación respaldada por la ciencia que mide esencialmente la mentalidad y los comportamientos. Y según nuestro Modelo de Persona Integral, puede ayudar a mejorar el bienestar, el rendimiento máximo, el aumento de la resiliencia y la productividad, el compromiso y mucho más.
Los mejores entrenadores de negocios
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Entrenador de vida
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Si está pensando en buscar un coach de vida, puede que se sienta en una encrucijada. Tal vez haya decidido cambiar de profesión o un acontecimiento importante en su vida le haya hecho luchar por dar el siguiente paso. Sea cual sea el motivo, un coach de vida puede ayudarle a retomar el rumbo, aumentar el conocimiento de sí mismo, aclarar sus prioridades y, en definitiva, alcanzar sus objetivos personales y profesionales. Los mejores coaches de vida están certificados, tienen múltiples especialidades y son accesibles a través de más de una plataforma.
Un coach de vida no es un terapeuta. Según la Asociación Americana de Psicología, a diferencia de la terapia, el coaching de vida es un campo en gran medida no regulado, pero su enfoque en ayudar a los clientes a alcanzar objetivos específicos, a menudo centrados en la carrera, ha demostrado ser útil y beneficioso para aquellos que se comprometen con él.