La felicidad está en tu mente
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El coaching nos ayuda a entendernos a nosotros mismos, a descubrir nuevas opciones y a desatascarnos, pero la oportunidad de pasar tiempo con un coach cualificado sólo está al alcance de unas pocas personas y organizaciones afortunadas que pueden permitírselo. El autocoaching es la habilidad de hacer preguntas para mejorar el conocimiento de uno mismo y provocar una acción positiva. Utilizando las tres habilidades esenciales que se presentan en este artículo, todo el mundo puede aprender a hacer coaching por sí mismo, independientemente de su experiencia o conocimientos. A menudo nuestras carreras pueden parecer inciertas, pero el autocoaching es una capacidad que todos podemos controlar. Comprometerse con el desarrollo de sus habilidades de autocoaching puede ayudarle a superar los obstáculos y abrir más oportunidades para su crecimiento. Si hay una habilidad a la que dediques tiempo para aprender, practicar y mejorar en 2022, el autocoaching es un buen punto de partida.
Hoy en día no existe una línea recta para alcanzar el éxito en las carreras, y los últimos años han creado un entorno en el que todos hemos tenido que acostumbrarnos al cambio constante y a la mayor complejidad. El coaching es una forma valiosa de crear claridad y hacer frente a la incertidumbre de un mundo laboral cada vez más irregular.
Libro “Sé tu propio entrenador de vida
Muchos jugadores se toman en serio su ajedrez, pero se quedan estancados en una determinada fuerza de juego. Rara vez es la falta de talento o de práctica o de conocimiento de las aperturas lo que les frena. Normalmente se quedan atrás porque no saben cómo aprovechar el tiempo que tienen disponible para estudiar ajedrez.
Este libro aborda este problema y es su plan de superación personal. Le muestra cómo trabajar en sus propias partidas para eliminar los errores. Agudizará su cálculo de variantes. Le desafiará a encontrar la mejor estrategia de medio juego. La técnica de los finales también se trata con detalle. Todos los temas se discuten con numerosos ejemplos y rompecabezas de las partidas de jugadores modernos como Magnus Carlsen, Fabiano Caruana y Viswanathan Anand. Si quiere que su ajedrez dé un salto adelante, ¡es hora de entrenarse!
Neil McDonald se convirtió en gran maestro en 1996 y en entrenador de la FIDE en 2017. Es entrenador habitual del equipo juvenil de Inglaterra en eventos internacionales. Neil ha escrito numerosos libros sobre aperturas, finales, táctica y estrategia, así como biografías de jugadores famosos. Vive en Gravesend, Kent, Inglaterra.
Sé tu propio entrenador de vida pdf
Sé tu propio entrenador de culturismo es para los entusiastas del culturismo que disfrutan de las recompensas del esfuerzo, tanto del aprendizaje como de la práctica, tanto como del físico que resulta de sus esfuerzos. El Dr. Stevenson ha volcado décadas de experiencia personal como competidor, científico, entrenador, educador y rata de gimnasio en un plan estratégico muy detallado para establecer objetivos y navegar por los periodos post-concurso, fuera de temporada y pre-concurso del “año del culturista”. El propósito del libro es ponerle a usted, el lector, en el asiento del conductor como su propio entrenador de culturismo, proporcionando una guía de referencia estructurada que cubre…mehr
Autoaprendizaje
Para líderes. Empresarios. Profesionales en transición.En lugar de luchar con promesas rotas a ti mismo y listas de tareas que sólo se alargan… . Aprenda a utilizar un sistema probado y basado en la ciencia para acelerar su carrera y aumentar su bienestar
Descubra las habilidades cruciales que debe tener -pero que nunca se aprenden en la escuela o incluso en casa- si quiere tener una carrera que le suponga un reto y una recompensa, y que le proporcione la profunda sensación de logro con la que ahora sólo sueña.Aumente su capacidad para gestionarse a sí mismo y a las personas, el entorno y las cosas que le rodean. Aprenda a poner en práctica los conocimientos críticos del rendimiento humano y la ciencia del diseño del comportamiento para que pueda disfrutar plenamente de la vida en el trabajo -y fuera de él- con actividades y relaciones que le hagan sentirse seguro, apreciado y realizado.
Cómo hacer las cosas sin procrastinar le ofrece todo lo que necesita para dar un gran paso hacia la eliminación de la procrastinación. En lugar de estar lleno de estrés, ansiedad o temor nauseabundo, podrá enfrentarse a cada factor estresante, independientemente del tipo, con una sensación de posibilidad y optimismo.
