Punto Zusanli
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El codo de tenista se conoce técnicamente como epicondilitis lateral. Se trata de una inflamación causada generalmente por un uso excesivo, en la que los tendones extensores comunes se originan en la parte externa de la articulación del codo. En esta afección, los tendones de los músculos extensores del antebrazo se insertan en el interior del húmero provocando dolor en la articulación del codo.
Esta afección surge cuando los tendones están sometidos a tensión debido a movimientos repetitivos, como apretar herramientas como raquetas, herramientas eléctricas, destornilladores, martillos, etc. La tensión en las estructuras de los tejidos blandos provoca pequeños desgarros, lo que conduce a la condición de la enfermedad.
El objetivo principal de nuestro remedio de mioterapia es reducir el dolor y las molestias para que pueda realizar sus actividades diarias sin problemas. Nuestros terapeutas con amplia experiencia utilizan técnicas de masaje suave para reducir los nudos de sus músculos y los puntos gatillo que rodean el codo.
Para mostrar la línea del brazo. Así, por ejemplo, los hombros redondeados por estar demasiado tiempo sentado en el trabajo acortan los músculos del pectoral, lo que hace que el resto de los músculos del brazo cambien su forma de contraerse.
Puntos de acupresión para la tendinitis
El título de mi presentación es Lleva el corazón en la manga. Y el subtítulo, Neuro-Anatomía del Corazón-Cuatro al Corazón-Siete. Es una especie de idea irónica de que el Corazón-Cuatro y el Corazón-Siete están muy cerca de nuestra muñeca, por lo que está muy cerca de la manga y, obviamente, porque es el día de San Valentín, elegí hablar del meridiano del corazón.
El cuadro que estás viendo es la pintura que se hizo en el año 1900, y fue pintado por el artista llamado Edmund Leighton. Se trata, como puedes ver, de una princesa o una bella dama atando un pañuelo o bufanda a la manga o al brazo de un caballero. Se supone que éste es uno de los orígenes de la expresión inglesa “wear one’s heart on your sleeve” (llevar el corazón en la manga), que significa, por supuesto, alguien que dice lo que piensa, alguien que no tiene planes, que es muy directo. Lo que ves es lo que hay. Y aquí, este caballero, al llevar la manga de la dama, de la princesa, significa que está luchando por el honor de la princesa. Y por lo tanto, se le identifica como avalando o hablando o defendiendo a la dama que aparece aquí en el cuadro.
Puntos meridianos
La acupuntura destaca como forma de medicina preventiva: nos fortalece para que podamos evitar enfermedades y corrige los pequeños desequilibrios antes de que se conviertan en un problema mayor.Si usted se sometiera a un tratamiento de acupuntura únicamente con fines preventivos (también conocido como una “puesta a punto”), su acupuntor seleccionaría un grupo de puntos que hacen lo siguiente:Entre/en lugar de sus tratamientos regulares de acupuntura, una gran manera de mantenerse saludable durante los tiempos “virales” es con la acupresión. La aplicación de presión en los puntos de acupuntura puede ayudar a estimular los canales y comunicarse con el sistema nervioso para lograr las acciones mencionadas. Algunos puntos útiles para estimular nuestras defensas naturales son: GB20, KI27, ST36, LU7 y LI4. Cuando localice los puntos, busque un punto sensible o un lugar en el que su dedo parezca hundirse ligeramente. La mayoría de los puntos de acupuntura se notan una vez que los encuentras. Dedica 30 segundos a cada punto. Aplique una presión firme mientras respira de forma constante en el abdomen. Consejo: Presiona el punto en cada lado del cuerpo para sentir cuál es más sensible. Si notas una diferencia, centra tu sesión de acupresión en el lado más sensible. Consejo adicional: Los puntos de acupresión para el apoyo inmunológico combinan bien con los aceites esenciales de eucalipto, pino, árbol de té, incienso y lavanda:
Puntos de presión para dormir
El dolor en el brazo puede tener muchas causas, pero el dolor en el brazo izquierdo, en particular, puede ser un signo de un problema grave en el corazón, especialmente si va acompañado de dolor u opresión en el pecho. Esto se debe a que el corazón y el brazo izquierdo comparten vías nerviosas hacia el cerebro, por lo que un problema en el corazón puede generar un dolor referido en el brazo izquierdo. Aquí hay siete causas de dolor en el brazo izquierdo y cuando es una emergencia médica.
4. Un brazo roto, también conocido como fractura, puede ocurrir en cualquiera de los tres huesos del brazo, el radio y el cúbito, que forman el antebrazo, o el húmero, el hueso de la parte superior del brazo. Las fracturas son comunes en todas las edades, y ocurren con mayor frecuencia debido a accidentes, como en un accidente de coche o al caer sobre un brazo extendido al hacer deporte. A medida que se envejece, las fracturas son más frecuentes porque la densidad ósea disminuye, lo que hace que los huesos sean más frágiles y quebradizos. Las fracturas de brazo suelen causar un dolor importante y agudo, además de: Cómo tratarla: Si cree que tiene un brazo roto, debe acudir al médico lo antes posible. Las roturas sencillas pueden arreglarse y tratarse con reposo, hielo y un cabestrillo, pero las más graves pueden requerir una escayola y/o una intervención quirúrgica.
