Mi pareja es constantemente negativa
Contenidos
Cuando estás en el mundo de las citas, no es raro que te sientas atraído por un determinado “tipo” de persona. Quizá te interese un tipo físico, como las personas que son más altas que tú o las morenas con el pelo rizado. O tal vez gravite hacia un determinado tipo de personalidad, como alguien más reservado que extrovertido, con aficiones e intereses que se ajusten más a los suyos. Después de todo, ser selectivo nunca ha sido tan fácil con la abundancia de aplicaciones y sitios web de citas a nuestra disposición, muchos de los cuales permiten filtrar por estilo de vida y rasgos físicos.
Pero sean cuales sean tus preferencias hasta ahora, quizá quieras reconsiderar tus requisitos de selección y reconocer que salir con alguien que no es tu tipo típico puede ser bastante beneficioso. De hecho, nuestros expertos dicen que podría ser la clave para desarrollar una relación significativa y satisfactoria.
A continuación, desglosamos por qué parece que repetimos cuando se trata de relaciones, y cinco razones por las que los profesionales de la salud mental dicen que deberías considerar romper ese patrón y salir con personas que no son tu tipo.
Infeliz en la relación pero no puede dejarla
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Le pasa a mucha gente. Te enamoras, y la fase romántica puede cegarte a las imperfecciones de tu pareja. Desgraciadamente, más tarde te das cuenta de que tu cónyuge te molesta y te frustra. O quizás descubras que no te gusta realmente tu cónyuge.
Crees que tu pareja cambiará. O que puedes ayudar a sacar lo mejor de ella. Espera que, con el tiempo, los aspectos difíciles de la personalidad de su cónyuge desaparezcan. Pero en la gran mayoría de los casos, esto no sucede.
El resultado es que puedes encontrarte casado con una persona que no te gusta. Los comentarios de los demás, como “Deberías haberlo sabido” o “¿No te diste cuenta mientras salías con él?” no ayudarán. Tal vez no viste algunas señales de alarma o ignoraste algunas advertencias, pero eso no cambia la situación actual.
La relación no se siente como una asociación
Pero no todas las relaciones mejoran nuestra vida. Algunas relaciones no son buenas para nosotros. Dañan nuestro bienestar en lugar de mejorarlo. Algunas pueden ser incluso tóxicas, y es importante reconocer las banderas rojas.
Por desgracia, algunas personas empiezan a aceptar las banderas rojas como “parte del paquete” en lugar de como señales de advertencia. Entonces se vuelven vulnerables a los daños emocionales, psicológicos y a veces incluso físicos.
Los abusos físicos, emocionales y mentales son banderas rojas innegables en cualquier relación. El maltrato físico es más fácil de detectar. Pero el abuso emocional y mental puede ser igual de perjudicial a largo plazo. Y al igual que el abuso físico, el abuso mental y emocional puede causar TEPT.
El abuso de sustancias es una clara bandera roja. Indica que una persona lucha contra el control de los impulsos y los hábitos autodestructivos. Dependiendo de la sustancia, cualquier relación puede volverse rápidamente tóxica si la adicción está presente.
Dicho esto, el abuso de sustancias es una enfermedad y su ser querido podría necesitar ayuda. Si tú o alguien que conoces está luchando, acude a la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) para pedir ayuda.
Me da asco mi marido
El contenido de Verywell Mind es revisado rigurosamente por un equipo de verificadores de hechos calificados y experimentados. Los verificadores de hechos revisan los artículos para comprobar su exactitud, relevancia y actualidad. Nos basamos en las fuentes más actuales y reputadas, que se citan en el texto y se enumeran al final de cada artículo. El contenido se comprueba después de ser editado y antes de su publicación. Más información.
Aunque éstas son sólo algunas señales de alarma que debes tener en cuenta, no siempre significan que tu relación haya terminado. Si estás dispuesto a ponerte a trabajar para reavivar la chispa, hay algunas cosas que puedes hacer.
Si estás interesado en intentar reavivar tu relación, hay formas de hacerlo. El factor más importante es que tú y tu pareja queráis lo mismo, ya sea una terapia de pareja o el divorcio.
Intenta revivir esos momentos, ya sea saliendo en una cita, pidiendo las mismas comidas que habríais comido entonces o haciendo algunas de las antiguas cosas que ambos solíais hacer para divertiros el uno con el otro. Estas cosas pueden parecer menores, pero pueden ser esenciales para que tu mente recuerde lo que sentías por alguien y por qué te sentías como antes.
