Amar en silencio psicologia en línea
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El trato silencioso puede definirse como un cambio de la conversación y el compromiso regulares en la relación, a un compromiso mínimo o nulo que dura más que un “período de enfriamiento” razonable después de una discusión o un problema. Puede consistir en que alguien diga literalmente: “No te hablo”, o en una actitud de “no importa” cuando está cerca de ti.
Se les excluye y se les deja esperar hasta que la persona se recupere. A veces pueden hacer que recapacite, y a veces no, por lo que puede parecer que el oyente está a merced de la persona silenciosa. El trato silencioso puede ser deliberado y ejecutado con cierto placer y crueldad, por lo que se nombra como un aspecto de las relaciones abusivas, y una forma de violencia doméstica.
Mientras que algunas personas pueden pensar que guardar silencio es tomar el camino correcto, en realidad puede ser lo peor que se puede hacer. Puede dejar importantes repercusiones psicológicas y emocionales en la persona que lo recibe.
Puede ser extremadamente doloroso, ya que implica la pérdida de la relación tal y como la conoces. Implica la pérdida de la conexión, del amor, de la intimidad y quizá incluso de la participación familiar, por lo que puede crear un verdadero sufrimiento en torno a la persona que calla. También puede parecer injusto y poco amable, lo que lleva a la ira y a nuevas peleas.
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La comunicación puede ser difícil, especialmente si se añaden los hábitos generacionales, los valores culturales y las expectativas de la sociedad respecto a los patrones de comunicación estándar. La comunicación también es muy diferente en las culturas orientales de sus homólogas occidentales. Se sabe que las culturas orientales tradicionales prefieren el silencio, la tranquilidad y la armonía a cualquier tipo de reacción fuerte o arrebato.
Los patrones de comunicación asiáticos provienen de una variedad de estructuras culturales y siguen influyendo en las generaciones incluso después de la inmigración. Los hijos de los inmigrantes tienden a adoptar muchas de las mismas pautas que sus antepasados, aunque con una óptica más occidental. Sin embargo, en los momentos de mayores emociones, un tipo de reacción común sigue apareciendo con fuerza en las familias asiáticas: el silencio.
El poder del silencio en el amor
En los últimos seis meses he tenido tres experiencias de retiros de silencio. Esto me ha dado la oportunidad de reflexionar sobre el poder del silencio y la variedad de respuestas que suscita en las personas. Algunas personas abrazan el silencio. Yo soy una de ellas.
Vivo con mi marido y nuestros dos hijos adolescentes, todos ellos tocan diferentes instrumentos musicales, no hay mucho silencio en nuestra casa. En las raras ocasiones en las que estoy sola en casa, la lavadora o el lavavajillas suelen estar en marcha. Agradezco el silencio.
Sin embargo, he observado que algunas personas parecen realmente incómodas ante la perspectiva de un período de silencio. En las reflexiones al final de los periodos de retiro en silencio, algunas de estas personas llegan a disfrutar del silencio, pero otras no.
Para algunas personas el silencio significa soledad, aislamiento o incomodidad. Puede utilizarse para indicar retraimiento emocional, desaprobación o incluso castigo. En nuestro idioma, la palabra silencio se utiliza a menudo con connotaciones negativas; una conspiración de silencio, ser tratado de forma silenciosa, levantar el velo del silencio. En nuestro mundo ajetreado y ruidoso, muchas personas parecen temer el silencio.
Amar en silencio psicologia del momento
Los clientes que acuden a mi consulta de psicoterapia comentan con frecuencia las diversas formas en que experimentan los momentos de silencio en una relación. El adjetivo “incómodo” suele preceder a la palabra “silencio” y las historias que surgen son, con demasiada frecuencia, historias infelices de incomodidad, malestar y preocupación. Desgraciadamente, y con demasiada frecuencia, el proverbial “silencio incómodo” se interpreta como una señal de problemas en una relación en curso o como un signo de ansiedad social o ineptitud social en relaciones más casuales; sin embargo, estas interpretaciones no siempre son exactas.
El silencio en una primera cita, por ejemplo, es probable que sea vivido de forma muy diferente por ambas partes que el silencio que se produce en una relación matrimonial, donde estos momentos pueden ser familiares y se entienden mejor. Hay quienes creen que todos los momentos deben llenarse de palabras: el silencio, para ellos, puede ser extremadamente incómodo y preocupante, sobre todo si se interpreta como un hecho preocupante que, muy a menudo, puede dar lugar a problemas reales. Si el silencio sugiere que algo debe ocurrir -con razón o sin ella-, la otra persona puede enfadarse por la privación que genera el silencio y reaccionar en consecuencia.
