Historia de la psicología positiva ppt
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Martin Seligman acababa de ser elegido director de la Asociación Americana de Psicología y estaba buscando un tema transformador para su presidencia. Un día, mientras escardaba en su jardín con su hija pequeña, Seligman se encontró distraído y frustrado mientras Nikki, que entonces tenía 5 años, lanzaba flores al aire y se reía. Seligman le gritó que dejara de hacerlo, y entonces Nikki se llevó al profesor a un lado. Le recordó que de los 3 a los 5 años había sido una llorona, pero que en su quinto cumpleaños había tomado la decisión consciente de dejar de serlo. Si ella podía cambiarse a sí misma con un acto de voluntad, ¿no podría papá dejar de ser tan gruñón?
Convocó a equipos de los mejores psicólogos del país para que formularan un plan de reorientación de toda la disciplina de la psicología para que dejara de tratar principalmente las enfermedades mentales y se orientara hacia el florecimiento humano. Luego, utilizó su púlpito como presidente de la asociación de psicólogos para promoverlo. Con el discurso inaugural de Seligman en la APA en 1998, nació la psicología positiva.
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Tanto la psicología positiva como el enfoque centrado en la persona comparten el objetivo común de promover el florecimiento humano. En este artículo, discutiré cómo el enfoque centrado en la persona es una forma de psicología positiva, pero la psicología positiva no está necesariamente centrada en la persona. Mostraré cómo el enfoque centrado en la persona ofrece una visión distintiva de la naturaleza humana que lleva al psicólogo centrado en la persona a entender que si la gente ha de cambiar, no es la persona la que debemos tratar de cambiar sino su entorno social. Centralmente, el documento sugiere que respetar la imagen humanista del ser humano y, en consecuencia, influir en el entorno social de las personas para facilitar el crecimiento personal significaría un paso adelante para la psicología positiva y promovería la fertilización cruzada entre la psicología positiva y el enfoque centrado en la persona en lugar de ampliar su brecha.
Fue a finales de la década de 1980 cuando me interesé por primera vez en lo que más tarde se conoció como psicología positiva. Estaba completando mi investigación de doctorado en la psicología del trauma. Un hallazgo inesperado fue que muchos supervivientes informaron de cambios positivos en su perspectiva. Pero había poco escrito en la literatura de la L profunda sobre esto. Quería encontrar un lenguaje con el que enmarcar mis observaciones. Como muchos, había estudiado brevemente la psicología humanista en mis estudios universitarios, pero no de una manera que me permitiera comprender su profundidad y riqueza, así que fue una revelación para mí cuando descubrí que los mismos desafíos intelectuales con los que ahora estaba lidiando, habían sido abordados hace décadas.
Padres fundadores de la psicología
El Dalai Lama (izq.) y Martin Seligman en el escenario durante la conferencia “La mente y su potencial” en… [+] el Centro de Convenciones y Exposiciones de Sídney el 3 de diciembre de 2009 en Sídney, Australia. (Foto de Gaye Gerard/Getty Images)
Sólo un verdadero mago del marketing podría transformar su imagen de tipo más conocido por torturar perros en la de apóstol mundial de la felicidad. Y eso es exactamente lo que consiguió el profesor de psicología de la Universidad de Pensilvania Martin Seligman.
Seligman inició su carrera en la psicología experimental administrando dolorosas descargas eléctricas al mejor amigo del hombre para demostrar qué hace que los mamíferos sucumban a la desesperación. A partir de este trabajo, acuñó el término “indefensión aprendida”, escribió un libro al respecto y se convirtió en un precursor del programa de “interrogatorios mejorados” de la CIA.
El Libro Mundial de la Felicidad se muestra en Bruselas el miércoles 21 de diciembre de 2011. Cuando los tiempos son malos,… [+] cuenta con el presidente de la Unión Europea, Herman Van Rompuy, para repartir un poco de felicidad. Para el Año Nuevo, el político aficionado a la poesía Haiku en su tiempo libre, envía ”El Libro Mundial de la Felicidad” a los líderes mundiales y les pide que ”hagan de la felicidad y el bienestar de las personas nuestra prioridad política para 2012”. El libro es una recopilación de 100 ensayos breves de científicos y expertos en psicología positiva reunidos el año pasado por el escritor y editor belga Leo Bormans. (AP Photo/Virginia Mayo)
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La hija de Seligman, que tenía cinco años en ese momento, había estado tratando de llamar la atención de su padre cuando éste se dio la vuelta y le gritó. Descontenta con esta respuesta, su hija le preguntó si se acordaba o no de cómo solía lloriquear cuando tenía 3 y 4 años.
Esta revelación de desarrollar lo que estaba bien, en lugar de fijarse en lo que estaba mal, desencadenó lo que Seligman seguiría promoviendo durante su carrera como presidente de la APA: que deberíamos enseñar a nuestros hijos y a nosotros mismos a fijarnos en nuestros puntos fuertes en lugar de en nuestros puntos débiles (Seligman y Csikszentmihalyi, 2000).
Este enfoque contrasta con la forma en que, en sus primeros años (la segunda mitad del siglo XIX y la primera mitad del XX), la práctica de la psicología se centró principalmente en la curación y el tratamiento de las dolencias psíquicas, que es un enfoque decididamente negativo.
