Ejemplos de perspectiva humanista en la vida cotidiana
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La psicología humanista es una perspectiva psicológica que surgió a mediados del siglo XX como respuesta a dos teorías: La teoría psicoanalítica de Sigmund Freud y el conductismo de B. F. Skinner[1] Así, Abraham Maslow estableció la necesidad de una “tercera fuerza” en la psicología[2] La escuela de pensamiento de la psicología humanista ganó tracción debido a la figura clave Abraham Maslow en la década de 1950 durante la época del movimiento humanista. Se popularizó en los años 50 por el proceso de realización y expresión de las propias capacidades y creatividad.
La psicología humanista pretende ayudar al cliente a adquirir la convicción de que todas las personas son intrínsecamente buenas[3]. Adopta un enfoque holístico de la existencia humana y presta especial atención a fenómenos como la creatividad, el libre albedrío y el potencial humano positivo. Anima a vernos como una “persona completa” más grande que la suma de nuestras partes y fomenta la autoexploración en lugar del estudio del comportamiento de otras personas. La psicología humanista reconoce la aspiración espiritual como parte integral de la psique. Está vinculada al campo emergente de la psicología transpersonal[4][5].
Escuela de psicología
Las fuerzas motrices, como la moral, los valores éticos y las buenas intenciones, influyen en el comportamiento, mientras que las desviaciones de las tendencias naturales pueden ser el resultado de experiencias sociales o psicológicas adversas, según la premisa de la psicología humanista.
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La psicología humanista es un enfoque holístico de la psicología que se centra en la persona en su totalidad. Los humanistas creen que una persona está “en proceso de llegar a ser”, lo que sitúa la experiencia humana consciente como el núcleo del establecimiento psicológico.
La psicología humanista se desarrolló para abordar las deficiencias del psicoanálisis, la teoría psicodinámica y el conductismo. El fundamento de este movimiento es la comprensión del comportamiento por medio de la experiencia humana.
Fundador de la psicología humanista
La psicología es la ciencia del comportamiento y de la mente, abarcando todos los aspectos de la experiencia consciente e inconsciente, así como del pensamiento. En el pasado, muchas culturas habrían tenido sus pensamientos sobre el funcionamiento de la mente, el corazón, el alma y el cerebro antes de que la Psicología se hiciera tan grande. El primer uso del término “psicología” habría venido el filósofo Rudolf Gockell. Antes, en el mundo actual, la psicología tenía muchas teorías y todavía las tiene, pero con la tecnología que tenemos actualmente esas teorías son mejoradas por los psicólogos de hoy.
El enfoque humanista de es una perspectiva psicológica que generalmente muestra el estudio de un ser humano. Esto pone en detalle que este tipo de psicólogos miran los sentimientos de un individuo, lo que significa que van a mirar en el comportamiento de uno también. El enfoque humanista habría surgido a finales de los años 50 como una tercera rama de la psicología. A partir de ahí, las teorías de la psicología humanista que surgieron en los años 50 y 60 de Carl Rogers y Abraham Maslow tuvieron un gran impacto. Algunas otras contribuciones impactantes que hicieron del enfoque humanista lo que es hoy serían tener nuevos métodos para recoger datos en los estudios de comportamiento humano y una gama más amplia para los estudios. Una limitación del enfoque humanista serían los problemas de salud mental y las generalizaciones que se hacen sobre la naturaleza humana.
Psicología humanista
La psicología humanista surgió como la tercera fuerza de la psicología después de la psicodinámica y la conductista. La psicología humanista tiene una visión esperanzadora y constructiva del ser humano y de su capacidad sustancial de autodeterminación. Esta corriente de la psicología se guía por la convicción de que la intencionalidad y los valores éticos son las fuerzas psicológicas clave que determinan el comportamiento humano. Los psicólogos humanistas se esfuerzan por potenciar las cualidades humanas de la elección, la creatividad, la interacción del cuerpo, la mente y el espíritu, y la capacidad de ser más consciente, libre, responsable, de afirmar la vida y de confiar.
Surgida a finales de la década de 1950, la psicología humanista comenzó como una reacción contra las dos escuelas de pensamiento que entonces dominaban la psicología estadounidense. Los humanistas creían que la insistencia del conductismo en aplicar los métodos de la ciencia física al comportamiento humano hacía que sus seguidores descuidaran datos subjetivos cruciales. Del mismo modo, el énfasis del psicoanálisis en los impulsos inconscientes relegaba la mente consciente a una relativa falta de importancia.
