Imágenes de salud mental
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Y al hacerlo, la gimnasta Simone Biles, la tenista Naomi Osaka, el jugador de baloncesto Kevin Love y un puñado de otras personas en la cúspide de sus carreras deportivas han contribuido a acelerar una tendencia que, según los expertos en salud mental de la Universidad de Michigan, debería haberse producido hace tiempo.
Al ser sinceros sobre lo que estaban experimentando, y no “aguantarse” o reprimir sus sentimientos como han tenido que hacer generaciones de atletas, estos iconos hicieron algo más que ahorrarse lesiones o derrotas.
Su decisión pública de buscar ayuda para la depresión, la ansiedad, el estrés abrumador y otras preocupaciones podría ayudar a los atletas de todos los niveles a tener el valor de buscar ayuda profesional, y un descanso de la competición si lo necesitan.
Los expertos de la UM que trabajan con atletas en la concienciación y la atención de la salud mental ya habían empezado a ver el cambio hacia esta creciente aceptación, incluso antes de que se conocieran las noticias de Wimbledon sobre Osaka o de los Juegos Olímpicos de Tokio sobre Biles.
El doctor Victor Hong dirige el servicio de urgencias psiquiátricas de la Universidad de Michigan Health, que forma parte de Michigan Medicine, y trata a los estudiantes, incluidos los atletas, en el Servicio de Salud de la Universidad. Se congratula de la nueva atención prestada a este tema a causa de Biles y Osaka.
Símbolo de concienciación sobre la salud mental
El vídeo de arriba fue la punta de lanza de la campaña ‘check in with yourself’. Se trata de una campaña nacional para que los estudiantes y los trabajadores revisen su salud mental como lo harían con su salud física.
Estos son los 20 iconos utilizados para los dominios de la salud mental. La fila superior de iconos son los 6 dominios del bienestar mental: Físico, Intelectual, Social, Espiritual, Motivador y Emocional. A continuación, las columnas que se encuentran debajo de éstas son sus sub-dominios. No voy a enumerarlos todos, pero la primera columna es ejercicio, descanso y nutrición. Quería que fueran muy sencillos, probablemente siempre se verán con su nombre al lado, ya que algunos son bastante abstractos, como la motivación, ya que no se trata de un objeto tangible.
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Concienciación sobre la salud mental
Las bandas, los famosos y otros iconos marcan la diferencia al hablar de la salud y las enfermedades mentales. Aunque algunos pueden pensar que es un truco publicitario, el hecho de que personas más grandes que la vida utilicen sus plataformas de esta manera puede tener un impacto positivo en sus fans y ayudar a luchar contra el estigma.
A principios de este mes, tuve la oportunidad de ver a mi banda favorita. La banda, Disturbed, ha estado en mi lista de reproducción desde que tenía 12 años y escuchaba su música en mi CD Walkman. Sus canciones y su música han hecho mucho para moldear positivamente y animarme a luchar por mi vida. Tengo las letras de las canciones tatuadas en mí. Este es el impacto que han tenido en mí como individuo.
La noche del espectáculo, pude ser testigo del impacto que la banda tiene en miles de personas también. Una de sus canciones del nuevo álbum habla directamente de la adicción y las enfermedades mentales, y antes de tocar, el cantante David Draiman se tomó un momento para dirigirse a todos nosotros y hablar de la salud mental. Habló de la adicción y la depresión, haciendo hincapié en la importancia de controlar a los seres queridos y en cómo se puede obtener ayuda para las enfermedades mentales. Los números de las líneas de ayuda aparecían en la pantalla grande mientras él hablaba. Luego nos pidió que fuéramos vulnerables y levantáramos la mano si nosotros o alguien que conocemos lucha contra estos problemas. El resultado fue que miles de manos se levantaron al unísono.
