Prueba de trastornos mentales múltiples
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Aproveche la oportunidad de rellenar un breve test de autoevaluación de la depresión, el trastorno bipolar, el trastorno de ansiedad generalizada, el alcohol o el trastorno de estrés postraumático. Dado que las personas pueden padecer estos trastornos al mismo tiempo, o que uno de ellos puede provocar síntomas que se asemejan a los del otro, es posible que desee realizar todas las pruebas de detección que se ofrecen. Cada prueba dura entre 4 y 5 minutos. La puntuación de la prueba es informativa, no diagnóstica. Indica si sus respuestas son consistentes con la depresión, el trastorno bipolar, el trastorno de ansiedad generalizada, el alcohol o el trastorno de estrés postraumático y dónde pedir ayuda. No pretende sustituir la visita a un profesional de la salud. La Universidad tiene consejeros disponibles para reunirse con usted y discutir los resultados de su evaluación en línea a su solicitud.
Test de evaluación psicológica online
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Test de salud mental – gratis
¿Está pensando en buscar la ayuda de un terapeuta? Si ciertos temas han estado causando problemas en su vida y no está seguro de cómo hacer los cambios necesarios, la terapia puede ayudar. Con la ayuda de un profesional, puedes salir de un patrón cognitivo, emocional y conductual poco saludable.
Rellene el siguiente cuestionario con sinceridad, prestando especial atención al periodo de tiempo al que se refieren las preguntas. Los resultados sólo serán útiles si contestas de forma honesta y completa.
Test de depresión
Antes de continuar, pensamos que le gustaría descargarse gratuitamente nuestros tres Ejercicios de Psicología Positiva. Estos ejercicios, basados en la ciencia, explorarán aspectos fundamentales de la psicología positiva, como las fortalezas, los valores y la autocompasión, y le darán las herramientas necesarias para mejorar el bienestar de sus clientes, estudiantes o empleados.
Empecemos con una definición de la salud mental, más concretamente, de lo que no es. En el artículo The Mental Health Continuum: From Languishing to Flourishing, el psicólogo positivo Corey Keyes (2002) es muy categórico a la hora de no simplificar en exceso el concepto de salud mental, escribiendo
Para los profesionales, puede ser útil examinar a su cliente para detectar cualquier trastorno o angustia. El Detector de Ansiedad y Depresión (Means-Christensen, Sherbourne, Roy-Byrne, Craske, & Stein, 2006) puede ayudarle a evaluar los trastornos de depresión y ansiedad, y sólo tiene cinco preguntas (O’Donnell, Bryant, Creamer, & Carty, 2008).
Estos son sólo algunos ejemplos, y se ocupan principalmente de identificar cualquier signo potencial de ansiedad y depresión. Por su diseño, no evalúan indicadores de bienestar, como el florecimiento, la satisfacción vital y la felicidad.
