Prácticas de salud mental
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La salud mental se refiere al bienestar cognitivo y emocional de la persona, es decir, cómo piensa, siente y se comporta. Aproximadamente una de cada cuatro personas en el Reino Unido tendrá un problema de salud mental durante su vida.
Todos los enfermeros tienen la responsabilidad de promover una buena salud mental para prevenir problemas y apoyar a los pacientes que puedan tener una enfermedad mental. Los enfermeros de salud mental trabajan en diversos entornos y apoyan y tratan a las personas a las que se les ha diagnosticado una enfermedad mental.
Al igual que en la salud física, los enfermeros pueden promover la salud mental estableciendo buenas relaciones con los pacientes, fomentando comportamientos saludables y reconociendo y tratando los síntomas de forma temprana. De nuevo, como en la salud física, hay muchas enfermedades mentales que necesitan un tratamiento especializado:
Algunas de estas enfermedades son para toda la vida y la persona necesita educación, tratamiento y orientación para manejar la condición. Cada persona se verá afectada de forma diferente, por lo que su atención debe adaptarse a sus necesidades.
Factor de impacto de la práctica de la salud mental
La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social. Afecta a nuestra forma de pensar, sentir, actuar, tomar decisiones y relacionarnos con los demás. La salud mental es más que la ausencia de una enfermedad mental: es esencial para la salud general y la calidad de vida. El autocuidado puede desempeñar un papel en el mantenimiento de su salud mental y ayudar a apoyar su tratamiento y recuperación si tiene una enfermedad mental.
El autocuidado significa dedicar tiempo a hacer cosas que le ayuden a vivir bien y a mejorar tanto su salud física como su salud mental. En lo que respecta a la salud mental, el autocuidado puede ayudarle a controlar el estrés, reducir el riesgo de enfermedad y aumentar su energía. Incluso los pequeños actos de autocuidado en tu vida diaria pueden tener un gran impacto.
El autocuidado es diferente para cada persona, y es importante encontrar lo que necesita y disfruta. Puede ser necesario probar y equivocarse para descubrir lo que mejor funciona para ti. Además, aunque el autocuidado no es una cura para las enfermedades mentales, entender qué causa o desencadena sus síntomas leves y qué técnicas de afrontamiento le funcionan puede ayudar a controlar su salud mental.
Salud mental en la empresa
La promoción de la salud mental (PSM) incluye todas las acciones que contribuyen a una buena salud mental. Su objetivo principal es centrarse en lo que mantiene y mejora nuestro bienestar mental. Es importante destacar que un MHP óptimamente eficaz debe incluir una combinación tanto de gestión de riesgos como de promoción de la salud. En este informe de buenas prácticas se puede encontrar información sobre cómo integrar el MHP en un enfoque global para mejorar y promover la salud, la seguridad y el bienestar de los empleados en el trabajo. Varios de los estudios de caso son especialmente interesantes por sus enfoques innovadores y creativos.
Actividades para mejorar la salud mental
Las personas que necesitan atención por problemas de salud mental pueden sufrir una serie de trastornos psiquiátricos, como depresión, duelo agudo, adicción a las drogas o al alcohol, trastornos de la personalidad y psicosis. Los enfermeros psiquiátricos se enfrentan al reto de establecer sólidas relaciones terapéuticas con las personas que padecen enfermedades mentales y, a menudo, también con sus familias.
La mayoría de las personas con enfermedades mentales son tratadas en la comunidad y no en los hospitales, pero los enfermeros son necesarios en ambos entornos. Los enfermeros de salud mental suelen formar parte de un equipo sanitario que incluye psicólogos, trabajadores sociales, psiquiatras, terapeutas ocupacionales y otros asistentes sanitarios. Estas son siete cosas que debes saber sobre los puestos de trabajo de enfermería de salud mental.
La demanda de servicios de salud mental ha aumentado significativamente en los últimos años, principalmente porque cada vez más estadounidenses tienen un seguro médico y porque la Ley de Asistencia Asequible tiene varios requisitos sobre la prestación de atención de salud mental. Debido al aumento de la demanda de servicios de salud mental y a la disminución del estigma que rodea a las condiciones de salud mental, existe un gran vacío en la atención psiquiátrica, y las enfermeras están en gran demanda para llenar muchos de estos puestos de trabajo de salud mental.
