10 importancia de la salud mental
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OverviewLas enfermedades mentales, también llamadas trastornos de salud mental, se refieren a una amplia gama de condiciones de salud mental – trastornos que afectan a su estado de ánimo, el pensamiento y el comportamiento. Algunos ejemplos de enfermedades mentales son la depresión, los trastornos de ansiedad, la esquizofrenia, los trastornos alimentarios y las conductas adictivas.
Muchas personas tienen problemas de salud mental de vez en cuando. Pero un problema de salud mental se convierte en una enfermedad mental cuando los signos y síntomas continuos provocan un estrés frecuente y afectan a su capacidad de funcionamiento.
Una enfermedad mental puede hacerte sentir miserable y causar problemas en tu vida diaria, como en la escuela o el trabajo o en las relaciones. En la mayoría de los casos, los síntomas pueden controlarse con una combinación de medicamentos y terapia de conversación (psicoterapia).Productos y serviciosMostrar más productos de Mayo Clinic
Cuándo acudir al médicoSi tiene algún signo o síntoma de una enfermedad mental, acuda a su médico de cabecera o a un profesional de la salud mental. La mayoría de las enfermedades mentales no mejoran por sí solas y, si no se tratan, pueden empeorar con el tiempo y causar problemas graves.
Beneficios de la salud mental para los estudiantes
Se trata de un debate muy largo y sin ninguna razón sólida que demuestre que el diagnóstico de las enfermedades mentales es necesario o no. Ambas partes tienen poderosos argumentos incontestables que hacen que este debate cambie de dirección. Ahora los psicólogos discuten los pros y los contras del diagnóstico de un trastorno mental más que su necesidad.
El diagnóstico de los trastornos mentales es muy diferente al de otros problemas fisiológicos. No hay pruebas, mediciones y escáneres que sirvan como prueba de un trastorno mental. Para diagnosticar los problemas de salud mental se depende únicamente de observaciones, entrevistas, escalas de valoración y otras pruebas escritas.
La otra limitación para el diagnóstico es que sólo la investigación, las discusiones y el consenso lo aprueban. Esto varía con el tiempo e incluso se elimina. A pesar de ello, para algunos problemas, los criterios se superponen. Es difícil encontrar un diagnóstico verdadero para una persona. Dos personas que tienen más o menos los mismos síntomas reciben un diagnóstico diferente porque sus rasgos de personalidad son distintos.
Se requiere una gran experiencia y la supervisión de expertos durante todo el periodo. A veces se hace difícil para los profesionales, y encuentran una forma de mediar después de discutir y dar sesiones de terapia. Hay ciertos pros y contras del diagnóstico de las enfermedades mentales que todo el mundo debe tener en cuenta antes de dar o recibir un diagnóstico.
Pros y contras del tratamiento involuntario
Los trastornos mentales son comunes en casi todos los países industrializados y en muchas economías emergentes. Aunque varios ensayos han demostrado que existen tratamientos eficaces para los trastornos mentales, como la farmacoterapia, las intervenciones psicológicas y los programas de autoayuda, la brecha de tratamiento en la atención a la salud mental sigue siendo generalizada. El acceso sin restricciones a una atención médica adecuada para las personas con trastornos mentales será una de las tareas urgentes de la salud mental pública en un futuro próximo. Además, la escasez de recursos financieros en todo el sector público de la salud mental es un argumento de peso para investigar alternativas innovadoras de prestación de atención a la salud mental. Así, un reto que se plantea en la atención de salud mental moderna es el desarrollo de conceptos de tratamiento innovadores. Una posibilidad de mejorar los servicios de atención a la salud mental es prestarlos a través de Internet. Los servicios de salud mental en línea tienen el potencial de abordar la necesidad insatisfecha de atención a la salud mental.
Los trastornos mentales son comunes en casi todos los países industrializados y en muchas economías emergentes. Wittchen y sus colegas (1) informaron de que entre los países de la Unión Europea (UE), el 38,2% de la población sufría un trastorno mental cada año. Entre los estadounidenses mayores de 18 años, la cifra era del 26,2% anual (2). Los trastornos mentales son responsables de elevadas tasas de incapacidad laboral (3) y, por tanto, generan enormes costes para la sociedad (4, 5). Las personas que padecen estos trastornos manifiestan una calidad de vida reducida y una enorme carga de enfermedad. Además, sus vidas suelen estar plagadas de discriminación y estigmatización social (6, 7), así como de un mayor riesgo de dificultades educativas, problemas sociales, vulnerabilidad al maltrato y problemas de salud adicionales (8).
Desventajas de los equipos comunitarios de salud mental
Para aprovechar los beneficios de la salud mental, es necesario prestar especial atención al crecimiento de las prácticas que mejoran la salud mental. Desgraciadamente, no hay una varita mágica, una píldora mágica o una poción especial que haga avanzar a alguien en el continuo de la salud mental.
La intención personal y la práctica constante de las intervenciones diarias son vitales para obtener los beneficios. Considere su salud mental como una hucha. Inevitablemente, tendremos interacciones y experiencias negativas que agotarán esa hucha. Aquellos que tienen una práctica consistente en potenciar la salud mental tienen una cuenta más grande en la que depositan regularmente esos dividendos.
Estar “al norte de la neutralidad” no ocurre por accidente. Exploremos dónde puedes ver algunos de estos beneficios. Mejorar tu salud mental no sólo te mejora a ti, sino también al mundo que te rodea. El estado de nuestra salud mental afecta a nuestras relaciones. Imagínese las posibilidades de aprovechar los beneficios de una salud mental positiva.
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