Palabras de salud mental a-z
Contenidos
Las palabras importan. Cualquier forma de vida inteligente con habilidades lingüísticas avanzadas estaría de acuerdo en que las palabras -y el lenguaje que utilizamos- tienen un inmenso poder para cambiar y dar forma a lo que somos y a nuestro mundo. Por eso, cuando estos términos insensibles se deslizan, pueden ser muy perjudiciales y entorpecer a alguien que lucha por su salud mental. Una triste confirmación: un estudio de 2007 descubrió que hay más palabras negativas para describir a alguien con una enfermedad mental que positivas o neutras.
Todos lo hemos hecho, ¿verdad? No se trata de un reproche malintencionado a quienes padecen problemas de salud mental (pero recuerde: 1 de cada 5 canadienses sufre personalmente un problema o enfermedad de salud mental en un año determinado, según CAMH) o trastornos del estado de ánimo, pero para alguien que sufre una enfermedad mental real, se siente como un puñetazo en las tripas.
Esta es otra muy común. La gente suele utilizarla indistintamente con “triste” o incluso “un poco decaído”, pero cualquiera que haya sufrido una depresión puede dar fe de que la verdadera depresión no se parece en nada a la tristeza. Desgraciadamente, el hecho de utilizar esta frase de forma casual sólo sirve para recordar que hay muchas personas que todavía no tienen el concepto de lo que significa estar deprimido.
Palabras del vocabulario de la salud mental positiva
Advertencia sobre el contenido: Este artículo trata el delicado tema del suicidio. Si tú (o alguien que conoces) necesita apoyo, llama al teléfono gratuito de la Línea Nacional de Prevención del Suicidio, que funciona las 24 horas del día, al 1-800-273-8255. También puedes enviar un mensaje de texto gratuito con el nombre de HOME al 741741, que ofrece apoyo 24 horas al día, 7 días a la semana, a través de la Línea de Texto de Crisis.
Según la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI), uno de cada cinco adultos estadounidenses se enfrenta a la realidad de vivir con un trastorno mental, cada año. Uno de cada 25 padece un trastorno mental grave -definido como aquel que interfiere gravemente en la capacidad de llevar a cabo la vida diaria- y uno de cada 12 padece un trastorno por consumo de sustancias.
El mes de mayo, conocido como el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental, nos da la oportunidad de reflexionar sobre estas estadísticas y considerar la forma en que hablamos de la salud mental en general y de los trastornos específicos. Aunque la medicina ha avanzado mucho en la prestación de servicios y estrategias eficaces para la recuperación, todos podemos trabajar en la defensa y la promoción de la aceptación de quienes padecen trastornos mentales, así como en la concienciación y el esfuerzo por acabar con el estigma que todavía rodea a la salud mental.
Abreviaturas de salud mental
Glosario de términos de salud mental que proporciona definiciones a una amplia gama de temas de salud mental, incluyendo condiciones de salud mental y términos relacionados con el tratamiento. QBH proporciona este recurso a título informativo
La medida en que una persona que necesita atención y servicios puede recibirlos. El acceso es más que tener una cobertura de seguro o la capacidad de pagar por los servicios. También está determinado por la disponibilidad de los servicios, la aceptabilidad de los servicios, la adecuación cultural, la ubicación, el horario de funcionamiento, las necesidades de transporte y el coste.
Un enfoque alternativo de la atención a la salud mental es aquel que hace hincapié en la interrelación entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Aunque algunos enfoques alternativos tienen una larga historia, muchos siguen siendo controvertidos.
Los trastornos de ansiedad abarcan desde sentimientos de malestar hasta ataques de terror inmovilizadores. La mayoría de las personas experimentan ansiedad en algún momento de su vida y cierto nerviosismo en previsión de una situación real. Sin embargo, si una persona no puede deshacerse de preocupaciones injustificadas, o si los sentimientos son perturbadores hasta el punto de evitar las actividades cotidianas, lo más probable es que padezca un trastorno de ansiedad.
Diagnóstico de salud mental
La medida en que una persona que necesita atención y servicios puede recibirlos. El acceso es algo más que tener una cobertura de seguro o la capacidad de pagar los servicios. También está determinado por la disponibilidad de los servicios, la aceptabilidad de los servicios, la adecuación cultural, la ubicación, el horario de funcionamiento, las necesidades de transporte y el coste.
Los servicios son asequibles, están ubicados cerca y están abiertos durante las noches y los fines de semana. El personal es sensible a los valores individuales y culturales y los incorpora. El personal también es sensible a las barreras que pueden impedir que una persona reciba ayuda. Por ejemplo, un adolescente puede estar más dispuesto a asistir a una reunión de un grupo de apoyo en una iglesia o club cercano a su casa que a desplazarse a un centro de salud mental. Un servicio accesible puede atender la demanda de los consumidores sin poner a las personas en una larga lista de espera.
La adicción es una condición compleja, una enfermedad del cerebro que se manifiesta por el consumo compulsivo de sustancias a pesar de las consecuencias perjudiciales. Las personas con adicción (trastorno grave por consumo de sustancias) se centran intensamente en el consumo de una o varias sustancias, como el alcohol o las drogas, hasta el punto de que se apodera de su vida. Siguen consumiendo alcohol o una droga incluso cuando saben que les causará problemas. Sin embargo, existen varios tratamientos eficaces y las personas pueden recuperarse de la adicción y llevar una vida normal y productiva.
