Investigación sobre el glucomanano
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Nuestro sistema patentado “Star-Rating” fue desarrollado para ayudarle a entender fácilmente la cantidad de apoyo científico detrás de cada suplemento en relación con una condición de salud específica. Si bien no hay manera de predecir si una vitamina, mineral o hierba tratará o prevendrá con éxito las condiciones de salud asociadas, nuestras calificaciones únicas le dicen qué tan bien estos suplementos son entendidos por la comunidad médica, y si los estudios han encontrado que son eficaces para otras personas.
Durante más de una década, nuestro equipo ha examinado miles de artículos de investigación publicados en revistas de prestigio. Para ayudarle a tomar decisiones con conocimiento de causa, y para entender mejor los suplementos controvertidos o confusos, nuestros expertos médicos han digerido la ciencia en estas tres clasificaciones fáciles de seguir. Esperamos que esto le proporcione un recurso útil para tomar decisiones informadas para su salud y bienestar.
es una fibra dietética soluble en agua que se deriva de la raíz de konjac. Al igual que otras fuentes de fibra, como el psilio y el fenogreco, el glucomanano se considera un laxante formador de volumen. Un ensayo preliminar y varios ensayos a doble ciego han demostrado que el glucomanano es un tratamiento eficaz para el estreñimiento. La cantidad de glucomanano que ha demostrado ser eficaz como laxante es de 3 a 4 gramos al día. En las personas estreñidas, el glucomanano y otros laxantes formadores de volumen suelen ayudar a producir una evacuación intestinal en un plazo de 12 a 24 horas.
La ciencia del glucomanano
El glucomanano se ha investigado por sus efectos en la reducción de peso, la diabetes, el estreñimiento, el colesterol, el cáncer de pulmón y las enfermedades atópicas, así como por su uso como prebiótico. Hay problemas de calidad en cuanto a las pruebas que apoyan su uso para estas indicaciones.Dosificación
Debido a la capacidad potencial del glucomanano para reducir la glucosa en sangre, hay que tener cuidado con los pacientes que reciben hipoglucemiantes orales, insulina o medicamentos alternativos que podrían reducir los niveles de glucosa. Además, el glucomanano puede reducir la biodisponibilidad de otros medicamentos orales. Por lo tanto, se recomienda que otros medicamentos se tomen 1 hora antes o 4 horas después de la administración de glucomanano.Reacciones adversas
Se han notificado casos de obstrucción esofágica y gastrointestinal grave con los comprimidos de glucomanano. Los efectos hipoglucémicos son potencialmente peligrosos para los pacientes con diabetes. El glucomanano se ha relacionado en informes de casos con la hepatitis colestásica y el asma ocupacional. Los efectos adversos menores suelen estar relacionados con el tracto gastrointestinal e incluyen diarrea, flatulencia, malestar abdominal y distensión abdominal.Toxicología
Fuentes de glucomanano
El glucomanano se ha investigado por sus efectos en la reducción de peso, la diabetes, el estreñimiento, el colesterol, el cáncer de pulmón y las enfermedades atópicas, así como por su uso como prebiótico. Hay problemas de calidad en cuanto a las pruebas que apoyan su uso para estas indicaciones.Dosificación
Debido a la capacidad potencial del glucomanano para reducir la glucosa en sangre, hay que tener cuidado con los pacientes que reciben agentes hipoglucemiantes orales, insulina o medicamentos alternativos que podrían reducir los niveles de glucosa. Además, el glucomanano puede reducir la biodisponibilidad de otros medicamentos orales. Por lo tanto, se recomienda que otros medicamentos se tomen 1 hora antes o 4 horas después de la administración de glucomanano.Reacciones adversas
Se han notificado casos de obstrucción esofágica y gastrointestinal grave con los comprimidos de glucomanano. Los efectos hipoglucémicos son potencialmente peligrosos para los pacientes con diabetes. El glucomanano se ha relacionado en informes de casos con la hepatitis colestásica y el asma ocupacional. Los efectos adversos menores suelen estar relacionados con el tracto gastrointestinal e incluyen diarrea, flatulencia, malestar abdominal y distensión abdominal.Toxicología
Glucomanano histamina
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El glucomanano es un extracto de konjac (Amorphophallus konjac) y es una fuente de betaglucano absorbente de agua, un tipo de fibra soluble. La fibra soluble ayuda a regular la velocidad de la digestión, a regular el azúcar en sangre y a aumentar la absorción de nutrientes. Aunque el glucomanano tiene un alto contenido en fibra dietética, es muy bajo en calorías y casi no contiene proteínas ni vitaminas.
