Ejercicios de fisioterapia
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Si tiene una lesión musculoesquelética o una disfunción del movimiento, es posible que su médico le remita a fisioterapia para ayudarle a disminuir el dolor y mejorar la movilidad. Sus síntomas pueden ser leves o pueden tener síntomas que limiten gravemente su movilidad funcional.
Existen muchas opciones de tratamiento para los pacientes que son remitidos a fisioterapia. El fisioterapeuta suele utilizar agentes y modalidades físicas para aumentar la terapia y ayudar a conseguir los objetivos de rehabilitación. Pueden utilizarse para disminuir el dolor y la inflamación. Se pueden prescribir ejercicios para ayudar a mejorar la resistencia, la fuerza o la amplitud de movimiento. Su fisioterapeuta debe estar preparado para explicarle la razón de utilizar cada modalidad terapéutica y lo que puede esperar de cada tratamiento.
Terapia Ifc
Al llegar a ver a un fisioterapeuta, es posible que le preocupe lo que va a ocurrir en el transcurso de la sesión. También puede preguntarse por qué y qué hace el terapeuta. En general, los fisioterapeutas utilizarán las siguientes modalidades de tratamiento y las adaptarán a sus necesidades.
La terapia manual consiste en una variedad de técnicas de intervención manual que van desde la movilización de tejidos blandos, movilizaciones articulares hasta manipulaciones articulares. La terapia manual es un método de tratamiento muy eficaz que puede aliviar el dolor, mejorar la amplitud de movimiento y mejorar la función.
Los fisioterapeutas utilizan diversas técnicas para incidir en los tejidos blandos. Las técnicas de fricción profunda, la liberación miofascial y la terapia de puntos gatillo son las técnicas habituales que utilizan nuestros terapeutas para romper los tejidos cicatrizados, mejorar la extensibilidad de los tejidos blandos, mejorar la circulación y fomentar el drenaje.
Las técnicas más comunes son las de Maitland, Mulligan y McKenzie. Se dirigen diversos grados de presión mecánica pasiva a una articulación concreta, fomentando un movimiento específico en una dirección concreta. El movimiento tiene como objetivo mejorar la mecánica articular y/o corregir los fallos de posición de la articulación. También estimula los mecanorreceptores, lo que ayuda a reducir el dolor. Gracias a su conocimiento de la cinemática articular, los fisioterapeutas son capaces de facilitar pequeños movimientos en las articulaciones para que tengan un gran efecto en la amplitud de movimiento global.
Tratamiento de fisioterapia
El ejercicio terapéutico se definió como la prescripción de un programa de actividad física que implica que el cliente realice una contracción muscular voluntaria y/o un movimiento corporal con el objetivo de aliviar los síntomas, mejorar la función o mejorar, conservar o retrasar el deterioro de la salud.
La búsqueda produjo 38 revisiones sistemáticas de calidad razonable o buena. Los resultados proporcionaron pruebas de alto nivel de que el ejercicio terapéutico fue beneficioso para los pacientes en amplias áreas de la práctica de la fisioterapia, incluidas las personas con afecciones como la esclerosis múltiple, la osteoartritis de la rodilla, el dolor lumbar crónico, la cardiopatía coronaria, la insuficiencia cardíaca crónica y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica. El ejercicio terapéutico tenía más probabilidades de ser efectivo si era relativamente intenso y hubo indicios de que los programas de ejercicios más específicos e individualizados podrían ser más beneficiosos que los programas estandarizados. Se informaron pocos eventos adversos. Sin embargo, en muchas áreas de la práctica no hubo pruebas de que un tipo de ejercicio fuera más beneficioso que otro.
Terapia física
Esto incluye toda la información sobre su enfermedad y su gestión. Consideramos que la educación es uno de los aspectos más importantes de la terapia. Su fisioterapeuta le dará información importante sobre su enfermedad o diagnóstico, y sobre la anatomía y las estructuras implicadas. Durante su recuperación puede haber ciertas actividades o movimientos que debe evitar. Su fisioterapeuta le explicará qué actividades o modificaciones podrá realizar con seguridad durante su rehabilitación. Entender su condición le permite tomar un papel directo y positivo en su recuperación.
Los fisioterapeutas son expertos en la prescripción de ejercicios. Como parte de la formación en fisioterapia, su fisioterapeuta está altamente capacitado en fisiología del ejercicio (la ciencia del ejercicio). Por lo tanto, su fisioterapeuta está capacitado para evaluar y diagnosticar su lesión, Y prescribir ejercicios apropiados para su recuperación o sus objetivos.
Su tratamiento de fisioterapia incluye la cuidadosa selección e instrucción de ejercicios específicos por parte de su fisioterapeuta para maximizar su recuperación o ayudar a alcanzar sus objetivos de fitness. Los ejercicios pueden ser específicos para ser realizados en la clínica durante su sesión de tratamiento, o pueden ser asignados como un programa progresivo en casa, para ser realizados fuera de la clínica o en su propio centro de fitness.
