Objetivos de la terapia para la depresión
Contenidos
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del bestseller “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind.
En algunos casos, los medicamentos tienen un papel en el tratamiento de los trastornos de ansiedad. Pero para muchos, la terapia -sola o en combinación con la medicación- es la opción de tratamiento más eficaz. La razón es que la terapia, a diferencia de la medicación, le da las herramientas para manejar la ansiedad usted mismo, ahora y en el futuro.
Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), aproximadamente el 19% de los adultos estadounidenses y el 31% de los adolescentes de 13 a 18 años padecen ansiedad cada año. Existen varios tipos principales de trastornos de ansiedad que pueden tratarse mediante enfoques terapéuticos, entre ellos:
Objetivos a largo plazo para la ansiedad
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Si ha comenzado el tratamiento o está considerando la posibilidad de tratarse una fobia, puede que se pregunte cómo determinar los objetivos de su tratamiento. ¿Qué espera conseguir al tratar su fobia? ¿Qué cambios espera que se produzcan en su vida?
Los objetivos de la terapia para la fobia son reducir o eliminar los síntomas para que pueda realizar las actividades cotidianas, como ganar y administrar dinero, ocuparse de su hogar y mantener relaciones interpersonales saludables.
La gravedad de la fobia y el impacto que tiene en la vida varían enormemente. Sin embargo, lo que es común es que la fobia suele limitar la vida de las personas o les impide disfrutar de su vida en el mayor grado posible.
Objetivos a corto plazo para la ansiedad
Cuando la ansiedad alcanza el nivel clínico, interfiere en la capacidad de vivir la vida al máximo, y a menudo provoca un importante deterioro social y laboral. Los trastornos de ansiedad abarcan muchos territorios:
Los trastornos de ansiedad pueden ser aterradores para sus víctimas, provocando síntomas fisiológicos, cognitivos y emocionales (Hart, 1999). Las personas que experimentan ataques de pánico suelen acabar en urgencias, creyendo que se están muriendo. También es frecuente que los trastornos de ansiedad se presenten de forma concomitante con otros trastornos, como la depresión.
En este artículo se describen estos enfoques, al tiempo que se abordan las cuestiones específicas de los trastornos de ansiedad social y de la infancia. Al arrojar luz sobre los trastornos de ansiedad y su tratamiento, el objetivo es proporcionar sugerencias útiles, herramientas y, sobre todo, esperanza para las personas afectadas negativamente por estas condiciones.
Antes de continuar, pensamos que le gustaría descargarse gratuitamente nuestros tres Ejercicios de Psicología Positiva. Estos ejercicios, basados en la ciencia, explorarán aspectos fundamentales de la psicología positiva, como las fortalezas, los valores y la autocompasión, y le darán las herramientas necesarias para mejorar el bienestar de sus clientes, estudiantes o empleados.
Examine nuestros recursos. Proporcionamos títulos de libros de trabajo, materiales de actividades de programas y recursos similares a más de 2.500 programas en todo el país. Nuestros materiales innovadores y de última generación proporcionan una programación de calidad a un coste muy razonable. También puede descargar nuestro catálogo en formato PDF. ¡Detalles aquí!
recursos de planificación de tratamientos y programas para más de 20 diagnósticos y problemas del DSM-IV, incluyendo trastornos de ansiedad, depresión, TEPT, TDAH, etc. Los recursos de salud conductual incluyen herramientas para consejeros, modelo
