Fisioterapia Rehab pilates
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El pilates es una forma de ejercicio que se ha utilizado en la rehabilitación desde principios del siglo XX. Josef Pilates, gimnasta y culturista alemán, inventó el ejercicio. Con el título original de “Contrología”, desarrolló el Pilates basándose en el concepto de integración y ejercicio físico integral. Al principio, los bailarines utilizaban los ejercicios, pero desde entonces el Pilates para la rehabilitación de lesiones, el entrenamiento y otros fines se ha extendido a toda la población.
Las clínicas de fisioterapia especializadas han utilizado Pilates para la rehabilitación durante más de 10 años. La ventaja de la fisioterapia basada en Pilates es que tiene un enfoque holístico y de baja carga. Hay múltiples componentes de la cadena cinética que necesitan ser abordados para ejercitar el cuerpo a su máximo potencial. La fisioterapia con Pilates abarca y enfatiza cada componente.
Este tipo de ejercicio es una filosofía. Pilates para la rehabilitación de lesiones mira al cuerpo como un todo, aborda la postura, la respiración y luego da a la parte del cuerpo un entrenamiento, además de que el resto del cuerpo obtiene un entrenamiento sólo por la posición, la conciencia y la activación. La rehabilitación con Pilates puede ser difícil si la persona no está en sintonía con su cuerpo y el mero hecho de adoptar una buena postura es demasiado duro.
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Aprende a reconocer, mejorar y enseñar patrones de movimiento fundamentales con los Principios de Movimiento, la base del sistema de formación de instructores de Balanced Body. Este curso está diseñado para que tanto los instructores nuevos como los experimentados perfeccionen su comprensión del cuerpo en movimiento y es el prerrequisito y el único punto de entrada para el programa de formación de profesores de Balanced Body Pilates a partir del 1/1/2019.
Los Principios del Movimiento proporcionan una base sólida para el entrenamiento en cualquier entorno, con cualquier equipo. Saldrás con una caja de herramientas completa para entrenar eficazmente a los clientes para mejorar su estado físico general y su alineación, así como para mejorar su rendimiento.
” ¡No te rindas nunca con tu cuerpo! Reemplazos de articulaciones, múltiples cirugías, la edad – ¡Paragon Pilates te ayudará a mantenerte en movimiento! Gracias por aumentar mi fuerza y flexibilidad, y por enseñarme una mecánica corporal inteligente. ¡Soy una nueva mujer! – C. F. ” Como madre ocupada, necesito aprovechar al máximo una hora lejos del trabajo y los niños. Paragon es un lugar feliz para ir a un ‘descanso de mamá’. Siempre te sientes con energía al final de cada sesión. – P. G. ” Después de unos meses de terapia en Paragon, he recuperado el 85% del movimiento de mi brazo izquierdo y he mejorado mi juego de golf reduciendo el tamaño de mi swing. ¡Gracias Paragon! – G. C. ” Lo que más aprecio de Paragon es lo cuidadosos que son mis instructores con mi cuerpo, trabajando suavemente dentro de mis propios parámetros físicos para crear un yo más saludable. – S. D. ” Mis seis meses en Paragon han dado como resultado una cintura más pequeña, una mejor postura, más flexibilidad y muchos cumplidos diciendo lo saludable que me veo. – P. R. ” Ahora que he vuelto a la danza, estoy más fuerte y más flexible que nunca, y gran parte de mi éxito se lo debo a la maravillosa gente que trabaja en Paragon. – S. H. ” ¡Brenna! Sólo quería informarte de lo divertida que ha sido la sesión de hoy, lo feliz
Certificación de fisioterapia de Pilates
Los ejercicios de Pilates son muy útiles para aquellos que buscan la rehabilitación de lesiones después de un accidente o una lesión deportiva. Los instructores de Pilates y los estudios de Pilates ofrecen una gama de programas para ayudar a las personas que sufren una lesión, una condición médica, específicamente adaptada a las necesidades de cada individuo e implican evaluaciones funcionales y de observación.
Las clases de rehabilitación y recuperación de Pilates trabajan en la corrección de la postura, la mejora de la amplitud de movimiento, el apoyo a la columna vertebral, la reeducación musical y la alineación del esqueleto, y son seguras para el deporte y el entrenamiento de fuerza.
Los instructores de Pilates Rehab y remedial son profesionales capacitados para identificar sus problemas, planificar los objetivos de su meta, diseñar una intervención, facilitar una experiencia positiva de movimiento, ajustando el programa según sea necesario.
El objetivo de este ejercicio de bajo impacto es mejorar el movimiento funcional y aumentar el rendimiento. El Pilates es una gran manera de recuperar la fuerza en los músculos y las articulaciones dañadas, y mejorar la alineación. Los terapeutas de Pilates de rehabilitación y recuperación utilizan una variedad de equipos y ejercicios para modificar la cantidad de resistencia aplicada durante el ejercicio. Esto le permite hacer ejercicio sin dolor.
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En Physio for All, ofrecemos clases de Pilates matwork y Pilates clínico en grupos reducidos o individuales 1:1 por lo que puedes estar seguro de recibir una atención personalizada. Nuestros instructores y fisioterapeutas supervisarán cada ejercicio para asegurarse de que se realiza correctamente, se adapta a sus necesidades específicas y evita lesiones.
El Pilates es una forma de ejercicio que tiene como objetivo fortalecer los músculos posturales centrales, construir músculos delgados, mejorar la flexibilidad y el control del equilibrio muscular con énfasis en el uso de la alineación correcta del cuerpo. Vincula el movimiento con la respiración, ayudando a integrar la mente y el cuerpo.
El Pilates es un tipo de ejercicio muy eficaz por sí mismo y para complementar sus tratamientos de fisioterapia y osteopatía. Es excelente para la rehabilitación de lesiones, para el dolor de espalda, el dolor crónico y para mejorar los problemas posturales.
Nuestros fisioterapeutas con formación de postgrado en Pilates clínico son los encargados de realizarlo. Después de una evaluación fisioterapéutica exhaustiva, se diseñará un programa individualizado para abordar sus problemas y objetivos específicos. Nos centraremos en las causas subyacentes de su problema para corregir los problemas posturales y la disfunción del movimiento. El fisioterapeuta elegirá y modificará los ejercicios de Pilates según sus necesidades.
