Diferentes tipos de terapia
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Terapias especializadas y certificacionesTodos nuestros terapeutas de Wellspring tienen licencia o están registrados para obtenerla de acuerdo con los requisitos de Florida. Tienen varios grados de consejería a nivel de maestría y también representan la diversidad en edad, género, etnicidad, idiomas, experiencia de vida y entrenamiento especializado (listados abajo). En general, nuestros terapeutas son eclécticos en el uso de las herramientas terapéuticas, siguiendo los objetivos y estilos de personalidad o preferencias de sus clientes y utilizando una variedad de tipos de terapia dentro y a lo largo de las sesiones con el fin de tener la terapia más eficaz posible. No dude en preguntar al personal de nuestra oficina y/o a su terapeuta si está interesado en alguno de los tratamientos específicos que aparecen a continuación.
Para las adiccionesLos profesionales certificados en adicciones son personas que han completado una formación en profundidad sobre cómo ayudar a los que luchan con una variedad de adicciones para romper el ciclo de la adicción y reemplazar los comportamientos inadaptados con habilidades de afrontamiento positivas.
¿Funciona la psicoterapia?
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
La psicoterapia es un término general que se utiliza para describir el proceso de tratamiento de los trastornos psicológicos y el malestar mental mediante el uso de técnicas verbales y psicológicas. Durante este proceso, un psicoterapeuta formado ayuda al cliente a abordar problemas específicos o generales, como una enfermedad mental concreta o una fuente de estrés vital.
Dependiendo del enfoque utilizado por el terapeuta, se puede utilizar una amplia gama de técnicas y estrategias. Casi todos los tipos de psicoterapia implican el desarrollo de una relación terapéutica, la comunicación y la creación de un diálogo, y el trabajo para superar los pensamientos o comportamientos problemáticos.
La psicoterapia se considera cada vez más una profesión distinta por derecho propio, pero muchos tipos de profesionales la ofrecen, como psicólogos clínicos, psiquiatras, consejeros, terapeutas matrimoniales y familiares, trabajadores sociales, consejeros de salud mental y enfermeros psiquiátricos.
Técnicas de fisioterapia
En el siglo XX se crearon un gran número de psicoterapias. Todas ellas se enfrentan a continuos cambios en cuanto a popularidad, métodos y eficacia. A veces son autoadministradas, ya sea individualmente, en parejas, en pequeños grupos o en grupos más grandes. Sin embargo, un profesional suele utilizar una combinación de terapias y enfoques, a menudo en un proceso de tratamiento en equipo que implica leer/hablar/informar a otros profesionales.
Las terapias más antiguas suelen tener un código deontológico, asociaciones profesionales, programas de formación, etc. Las terapias más nuevas e innovadoras pueden no haber establecido aún estas estructuras o no querer hacerlo.
Técnicas terapéuticas comunicación
Antes de continuar, pensamos que le gustaría descargarse gratuitamente nuestros tres Ejercicios de Psicología Positiva. Estos ejercicios con base científica explorarán aspectos fundamentales de la psicología positiva, como las fortalezas, los valores y la autocompasión, y te darán las herramientas para mejorar el bienestar de tus clientes, alumnos o empleados.
La investigación ha demostrado que solo el 25% de la población está floreciendo (Niemic, 2017). Una llamada a la acción ha ayudado a cambiar la atención de la salud mental, pero no lo suficiente. Se requiere una comprensión más profunda y generalizada de los beneficios de la terapia en las escuelas, los lugares de trabajo y los centros médicos.
Los terapeutas desarrollan sus habilidades para servir mejor a sus pacientes, utilizando cualquiera de una multitud de técnicas para llegar a cada paciente como individuo. Sin embargo, algunas de estas técnicas pueden utilizarse también en la propia vida.
Algunos clientes se sienten cómodos simplemente siendo escuchados por su terapeuta. Otros pueden estar buscando un proceso de transformación utilizando herramientas que son únicas y provienen de otras modalidades. Los terapeutas que tienen mentes abiertas y mejoran constantemente su enfoque, con una mayor variedad de técnicas, ayudarán a más clientes debido a su individualidad y necesidades personalizadas.
