Entrenamiento para pararse de manos: Entrenamiento básico de resistencia
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ProfesoresLos profesores de yoga altamente capacitados y con experiencia son fundamentales para el éxito de nuestro trabajo. La capacidad de los profesores para inspirar el cambio y mejorar la calidad de vida de las personas con las que trabajamos a través de las herramientas del yoga es el núcleo del servicio que prestamos a las comunidades vulnerables a las que servimos.Seleccionamos a los profesores con mayores niveles de competencia en su área de especialización (es decir, yoga para mayores, adolescentes, etc.). Los profesores que trabajan en nuestros programas en los que hay enfermedades mentales o síntomas graves de ansiedad y depresión y/o traumas también deben cumplir nuestras estrictas normas. Esto incluye más de 500 horas de formación y enseñanza; pertenencia al nivel 2 de Yoga Australia; certificado de Primeros Auxilios en Salud Mental y experiencia trabajando de forma terapéutica con personas que experimentan problemas de salud mental o comunidades desfavorecidas.Si estás interesado en enseñar con nosotros, por favor, rellena nuestro formulario de Expresión de Interés de Profesor de Yoga AQUÍ, y nos pondremos en contacto contigo.
Sam BijokSam es una profesora de yoga registrada con Yoga Australia y una terapeuta de yoga registrada con AAYT. Comenzó a practicar yoga en 1999 y descubrió que la combinación de natación y yoga era muy beneficiosa para su dolor de espalda crónico. Sam ha enseñado durante muchos años para la Fundación de Yoga con un enfoque en las personas afectadas por graves problemas de salud mental, el trauma y la violencia doméstica.Louise EddyLouise tiene un conocimiento y experiencia de yoga basado en más de 20 años de práctica. Louise es una profesora de yoga registrada con Yoga Australia y ha completado la formación de profesores de yoga con conciencia de trauma. Comenzó su carrera como profesora en 2001 y desde entonces ha enseñado a una amplia gama de grupos, incluyendo pacientes forenses, pacientes psiquiátricos y personas con enfermedades mentales de larga duración y persistentes.Natalie HaiderNatalie es una profesora de yoga registrada (500 horas), y terapeuta de yoga (650 horas). Las prácticas de Natalie se centran en la respiración suave del yoga, con el objetivo de ayudar a las personas a encontrar la aceptación y la compasión por su mente, su cuerpo y todo su ser. Su interés especial radica en ayudar a las mujeres a desarrollar una relación positiva con su mente, su cuerpo y su movimiento. La enseñanza de Natalie es sensible al trauma, positiva para el cuerpo y accesible.
Derrotar a la epilepsia con Madhu Nag Shetty
Nuestros estudios de yoga y pilates están diseñados para inspirar, ofreciendo un lugar seguro para ser tú mismo. Encuentra tu forma de ser con una variedad de clases de yoga y Pilates para dar la bienvenida a todo el mundo. ¡Ven a encontrar tu felicidad!
Erika es una profesora muy apasionada y amante de la diversión y lo entenderás en cuanto la conozcas. Su sonrisa te da la bienvenida a la sala y pronto va acompañada de su cálida personalidad. Es una profesora polifacética con una gran riqueza de conocimientos en lo que respecta a la práctica del yoga. La base de su enseñanza es triple: aquietar la mente (chitta vritti), conectar la respiración con el movimiento y cultivar el amor, la gratitud y la autoconciencia.
Erika asistió a su primera clase de yoga en 2014 e instantáneamente se enamoró de la práctica. Luchando contra la depresión durante muchos años el yoga introdujo a Erika a un medio para una vida más feliz y saludable. Erika sabía que quería dar la práctica del yoga a otros, así que en 2017 viajó a Bali y recibió su certificación de 200 horas de yoga. Erika comenzó a dar clases inmediatamente después de regresar y totalmente comprometida con la enseñanza del yoga decidió continuar sus estudios. En 2018 completó una formación de profesora avanzada de 300 horas individual y comenzó su viaje para convertirse en una especialista terapéutica de Yoga con Yoga Medicine® en 2019.
Podcast de Sounds Heal con Mehtab Benton y Natalie Brown
Su experiencia trabajando en residencias de ancianos y dando clases a personas mayores, la expuso a las realidades del uso, abuso y subutilización del cuerpo. Cada cuerpo tiene una historia y cada historia cuenta una vida. Como instructora, se convirtió en su alumna, aprendiendo sobre cómo las elecciones, las expectativas y nuestra capacidad de adaptación al cambio, mejoran o endurecen la vida de uno.
Después de recuperarse de su problema de espalda, Chris volvió a entrar en el mundo de la aptitud física y el deporte de competición para finalmente encontrarse de nuevo en un estudio de yoga y enamorarse de una práctica cada vez más profunda.
Chris completó la formación de profesor de 300 horas en hath yoga en 2008 junto con la formación de profesor de primer nivel en Ashtanga yoga. En 2009 Chris se certificó en Yin Yoga y desde entonces ha completado varios cursos en yin así como un taller con Sarah Powers, una de las fundadoras de Yin Yoga. Chris también es un guía de meditación certificado en las prácticas de mediación budista de Shamatha y Vipassana. Le encanta enseñar yoga de manera que guíe al estudiante a descubrir su propia sabiduría que está asentada dentro del cuerpo. Chris espera guiarte a través de nuevos descubrimientos en la práctica.
Técnica sencilla para liberar la ira: La pala de madera
Natalie se graduó en la Universidad George Washington con una licenciatura en Servicios Humanos y Justicia Social. Se ha formado con David Elliott, el Dr. Scott Lyons, Lisa Levine, Jillian Pransky, Katie Down, Jessica Caplan, Erika Spring, Zuna Yoga y un número de increíbles maestros que contribuyeron a su lienzo de curación.
Natalie cree que para sanar, debemos recordar. Debemos trabajar con el cuerpo para liberar lo que la mente ha olvidado. El cuerpo almacena lo que la mente “olvida”, suprime y bloquea. Estamos en un mundo en el que adormecemos nuestro caos interior. Nuestros cuerpos piden ayuda a gritos a través de la enfermedad psicosomática y el dolor crónico. Mediante el uso de prácticas somáticas, la encarnación, el trabajo de la respiración, el sonido, las posturas de yoga restaurativas, el Reiki y la conversación de apoyo, ayuda a desvelar y encriptar los mensajes del cuerpo físico y a volver a nuestro núcleo y a nuestro ser más auténtico.
